Aktuelles

Drachengefühle - was passiert denn hier? (6 - 9

Jahre, max. 6 Kinder)

> Kursbeginn auf Anfrage

Jeder kennt es, dass eine oder andere Gefühl. Mal fühlt es sich gut an, mal nicht so. Es ist wichtig für jeden Menschen, seine Gefühle zu kennen, zu zeigen und sie benennen zu können. Sie sind wichtige Begleiter und können dir helfen und dich schützen. Wie aber lernst Du Deine Gefühle kennen, oder was für ein Gefühl das gerade ist. Kann man Gefühle kontrollieren? Gefühle sind wie Drachen. Sie können Dich laut und unbändig beherrschen, aber Dich auch zahm und schützend leiten. Wir lernen unsere Drachen(gefühle) kennen, spielen mit ihnen und lernen mit ihnen umzugehen! Mach mit und komm in die Welt Deiner Drachen! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wohlfühlsocken, Kuscheltier, Decke, Getränk. Kursleitende:Karin Urbansky, Entspannungspädagogin, Kinder-/Jugend- und Familienberaterin

Entspannung für Kinder (6-9 Jahre)

> Kursbeginn auf Anfrage

Stress und Tempo bestimmt schon bei unseren Kindern das Leben, zum Beispiel durch Reizüberflutungen oder den Lebenswandel im Alltag. Folgen daraus können innere Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche sein. Kinder möchten gerne den alltäglichen Situationen entfliehen, die Stress auslösen. Verschiedene Entspannungstechniken können ihnen dabei helfen, dem Schulalltag zu meistern und innerliche Ruhe zu finden. Mit Bewegungen, kreative Geschichten die die Sinne anregen, werden die Kinder bewusst zur Anspannung geführt, um später eine Entspannung erlebbar zu machen. Das Verhalten wirkt sich bei stetiger Anwendung, positiv auf den ganzen Körper und den Geist aus. Das gesamte Training dient dem Bewusstwerden des eigenen Körpers und führt hin zu selbstregulatorischem Verhalten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wohlfühlsocken, Kuscheltier, Decke, Getränk. Kursleitende:Karin Urbansky, Entspannungspädagogin, Kinder-/Jugend- und Familienberaterin